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上海青怎么炒好吃减脂香菇切丁。上海青去除泥土和烂叶，清洗干净。2、上海青焯水15秒后过冰水冷却，滤干水分。3、切碎后用纱布包住挤干水分。4、香菇丁炒香，是什么。 烫完后的重量也不相同。所以配方重量用挤干水分的熟青菜最佳。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看是什么。

上海青怎么炒好吃一点香菇洗净切片3、上海青洗净切开4、豆芽洗净去根5、锅中入油，先炒软香菇片6、接着加入豆芽快炒7、最后加入上海青，盐，酱油调味。8、白芝麻点缀，好吃的素合炒就完成了。小贴士蔬菜洗净沥干水分，快炒自会出汁。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直等我继续说。

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上海青怎么炒好吃又营养炒饭是上班族的标配了，下班回来，做个炒饭简单又好吃！完全不影响我追剧！这些好吃的炒饭我真的能吃一辈子呢！香菇丁五花肉炒饭食材：五花肉、香菇、胡萝卜、剩米饭、菜心(上海青或者什么青菜可以啦)做法：1️⃣油热放五花肉丁炒至微焦，放香菇丁、胡萝卜丁炒熟，放剩米饭炒热2️⃣等会说。