做法一,红枣小米粥 材料 小米30g,红枣10颗,水 做法 1.准备材料 2.小米洗净沥干水分,红枣洗净去核备用 3.洗净沥干水分的小米,放入平底锅,用小火炒 4.炒至干爽...
1、养胃小米南瓜粥,材料:小米100克,水10杯左右,南瓜1-2斤,冰糖或蜂蜜少许。做法:米洗净,南瓜去皮剔瓤,切成1/2寸的丁状或片状,放入水内,煲约30分钟,稍闷...
食材准备:小米、大米、燕麦片。方法步骤:- 将大米和小米、燕麦片都分别洗净备用。- 接着把大米、小米和燕麦片都放入锅里,加入清水。- 盖上盖子以后,煮上大约20...
做法:1、小米、玉米碎淘洗干净,放入锅内,加水,开大火煮。2、转小火,用汤勺搅拌一下,再煮至米碎软料黏稠,按自已的喜好放进冰糖即可。(5)香菇西芹小米粥 原...
红糖(粉状) 适量 枸杞 适量 冰糖 适量 养胃小米粥的做法 小米洗一到两次(轻轻掏一下就好),泡十五分钟到半小时(不要泡太久。锅里加水煮沸红枣去核切片...
【煮小米粥】第一步:把买回来的新鲜小米装在碗中,用清水淘洗两遍,洗干净小米里面的杂质。不建议大家把小米淘洗太多次,次数洗多了,小米表皮被破坏,里面的营养...
1. 小米粥的基础做法 小米100克,加水300毫升,放入电饭锅。加入4颗大枣和适量冰糖,开启煮粥模式。粥煮开后,搅拌后加入半杯凉水继续煮至粘稠,约40分钟。2. 红枣...
做法:a. 将小米提前清洗干净,用清水浸泡30分钟左右。b. 把浸泡好的小米放入锅中,加入适量的清水。c. 开大火煮沸后,转小火慢炖,期间可适当搅拌防止粘锅。d. 熬...
1、买一些新鲜小米,需要注意的是,假如小米色调泛白,基本都是旧米,千万不要买。旧米质量差,并且丢失了许多营养成分,熬粥不好喝,都不浓稠。那类又黄又亮,也...
1. 红枣小米粥的养胃秘诀 小米和红枣的搭配是养胃的佳品。先将小米洗净沥干,小火炒香,再加入去核的红枣,倒入冷水,煮至粥香四溢,口感浓稠,温暖胃部。2...
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