妈妈不要吃乳制品、豆制品、十字花科蔬菜(卷心菜、西兰花、洋葱)、含咖啡因的食物、大蒜等敏感食物。而常见容易引起胀气的食物有:豆制品,如豆腐,豆腐脑,红豆...
哺乳期食用辛辣食品和咖啡因食物容易胀气。应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道...
3、过于辛辣刺激的食物也容易引起胀气,如辣椒,胡椒,韭菜,葱。4、油炸油煎的食物以及其他过于油腻的食物,因不容易被消化,也容易引起肠道胀气。哺乳期容易胀气...
母乳喂养容易胀气的食物有:红薯:吃红薯胀气一方面是因为肠胃对过多的粗纤维不耐受,另一方面是因为红薯中含有一种氧化酶,在人的肠道里会产生大量二氧化碳气体,...
1、高淀粉类食物。如土豆、红薯、芋头、南瓜等,这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素,与肉类共食后经肠道细菌充分...
在哺乳期,如果母亲食用不健康的食物可能会导致宝宝出现腹胀的情况。哺乳期吃什么宝宝容易胀气 1、豆制品。豆制品中含有肠胃胀气因子,食用过多会使人出现肠道胀气...
3、油炸食物、脂肪高的食物。这类食物不易消化,哺乳期妈妈消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,哺乳期吃了对产后恢复健康不利。4、韭菜、麦芽...
不能吃 哺乳期妈妈吃菜花是会导致宝宝胀气的。 妈妈吃十字花科的蔬菜时,宝宝更容易胀气。所以,哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。 2 哺乳期妈妈吃...
哺乳期宝妈的食物如果过于油腻,比如吃各种油煎油炸的食物,对乳汁就会产生影响,宝宝吃了就不容易消化,有可能就会出现胀气的情况,除此之外,如果宝妈平时豆制品...
哺乳期宝妈有很多需要忌口,不然很容易给哺乳的宝宝带来不好的身体反应,那么那些东西会让宝宝容易胀气呢。一:辛辣...
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