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内容简介:讲解示范:陈思坦曾荣获两次世界武术锦标赛男子太极拳冠军,第十一届亚运会太极拳冠军,第八届全运会男子...
陈思坦的32式太极拳图书目录涵盖了太极拳动作的详细分解,每一式都富有深厚的传统内涵和实战价值。以下是部分章节的概要:1. 起势 - 作为一套拳法的开篇,起势旨在...
1. 白鹤亮翅 - 引领动作,模仿鹤展翅的轻盈。2. 左搂膝拗步 - 左手搂膝,脚步弯曲,动作灵活。3. 左单鞭 - 左手挥动,如单鞭挥舞。4. 左琵琶势 - 像弹奏琵琶般,手...
步法的要求:步法也是化劲和临敌制胜的关键 俗语讲“灵不灵在步,活不活在腰”
陈思坦48式太极拳背向演练带口令是一种太极拳的演练方式,其口令包括起势、云手、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵...
48式太极拳是由国家体委武术研究院组织国内顶尖专家、教授和学者共同创新编排的,融合了杨式太极的精髓,同时汲取了众多流派的优点,形成了一套舒展圆活、均衡全面...
1.白鹤亮翅2.左搂膝拗步3.左单鞭4.左琵琶势5.捋挤势6.左搬拦捶7.左扌朋捋挤按8.斜身靠9.肘底捶10.倒卷肱1...
陈思坦24式太极拳背景音乐是“松竹多情“
一、 白鹤亮翅 二、 左搂膝拗步 三、 左单鞭 四、 左琵琶 五、 捋挤势(三)六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按 八、 斜...
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