1、主料:春笋400克。2、辅料:橄榄菜40克,柿子椒20克。3、调料:色拉油30克,盐3克,味精3克,酱油2克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,香油10克。4、小笋切圆圈形...
准备材料:土豆,橄榄菜,蚝油,食用水,葱,酱油,糖,盐,油。一、第一步将用菜刀将土豆切好,葱也切好,留着备用。二、锅要无水,预热,放入油,倒入土豆,不停...
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准备食材:四季豆需要先洗净,特别注意去掉豆筋,因为豆筋不仅会影响菜肴的口感,而且不易被人体消化吸收。烹饪步骤如下:首先,将锅烧热,将四季豆倒入锅中,用中...
四季豆作为一道深受人们喜爱的菜品,无论是搭配肉类还是简单的清炒,都能展现出其独特的清新口感。然而,烹饪四季豆时,人们往往过于关注保持其翠绿色泽,却忽视了...
1.【每日一菜】之“榄菜肉碎四季豆” 备料:扁豆洗净切丁;肉切碎茉,用少许酱油淀粉腌一下;如果没有橄榄菜(橄榄菜可直...
做法:1。青豆洗净。首先选择青豆两端的筋,然后掰成两段清洗。大蒜洗净,去皮切碎,辣椒洗净,切碎。3烧热油锅,然...
素菜:香菇青菜、辣味大白菜、上汤豆苗、蒜蓉青瓜、南乳通菜、壕油生菜、炒韭菜、手撕包菜、炒豆、腐乳通菜、上汤芥...
1、孕妇可以适当的吃点橄榄菜 孕妇可以适量吃橄榄菜,但应该注意适量食用。橄榄菜中富含橄榄油,多种维生素以及人体所需要的铁、锌等多种微量元素。而孕妇适量的饮...
“常时炒菜”是:炒肉片、椒盐虾糕、辣子鸡片、咖喱虾仁、炒橄榄菜、炸八块、虾子玉米片;“烧菜”是:米粉牛肉、米粉鸡、白炙脍鱼、酸辣汤、奶油广肚、红烧大杂烩;“...
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