步骤1 准备食材:毛豆提前煮熟剥粒 步骤2 热锅放油 步骤3 放入打散的蛋液 步骤4 凝固后铲成小块 步骤5 盛出备用 步骤6 锅中放少许油,放入大蒜、毛豆、红椒和橄榄...
步骤1 首先处理橄榄菜,一定不要用刀切,刀切特别容易有锈,用手撕,炒出来才好吃哦!步骤2 然后把葱花,蒜,红辣椒...
1.肉,你可以选猪肉或者牛肉,只要把它们剁成碎,调好味 2.甜豆洗干净切粒 3.先下油炒肉沫,再放甜豆,这时候,可以...
一、汤煮法:先以油、葱花、菜叶之类炝炝锅,再加水烧开,下入饺子煮,出锅前加点盐、味精,并根据自己的口味加点辣酱什么的,总之类似北方馄沌的做法。再简化就是普通煮...
8、加入橄榄菜1-2大勺、生抽1小勺,糖一小勺,盐适量,翻炒均匀出锅。5道去胎毒的美食2 排胎毒食疗法 1、后三个月就要吃一点三丫苦凉茶下下火。2、用玉米连须煲...
步骤一 我们准备半根胡萝卜切丁,喜欢吃胡萝卜的小伙伴可以多加哦,一把新鲜橄榄菜去叶切丁,小葱切丁食材自己喜欢...
、橄榄菜炒茄子 用料 茄子1个、橄榄菜2大勺、大蒜3瓣、盐、生抽 做法 1、茄子切条,圆茄子长茄子都无所谓,我的是圆...
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做法:1、清洗干净的四季豆,摘去两侧的筋。2、把四季豆切丁,蒜头切片,盛出2汤匙的橄榄菜。3、热油锅,爆香蒜片。4、加入四季豆,爆炒至转色。5、加入橄榄菜,翻炒均匀,...
1什锦蛋炒饭准备材料:鸡蛋,植物油,胡萝卜,黄瓜,橄榄菜,豆芽菜,米饭,精盐。将胡萝卜切成小丁状,黄瓜切成和胡...
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