1.生吃---清甜可口,但易拉肚子,不宜多吃 2.整个煮,或是蒸---又香又甜,可清肠胃,又可减肥 3.切成块煮地瓜汤---效果同上 4.切成块跟米一起煮成地瓜粥---同上 5.削皮,...
一、烤地瓜: 1、将地瓜洗净,不用控干水分。 2、用保鲜膜包裹严实,放入微波炉中。 3、使用高火烘烤5分钟,然后翻至另一面继续高火力烘烤5分钟。 4、烘烤时间可能因地瓜大小和微波炉型...
第四种做法:蒸地瓜 首先,挑几个比较好的地瓜,洗净,多洗几遍,不用切块然后找一个带蒸笼的锅,下面放一些水,上面加上放上洗干净的地瓜,调节温度到中等,过大...
制作方法 1.洗薯:选直径5厘米以上的鲜薯,将泥土洗净;2.去皮:用去皮机或手工将皮去掉;3.切块:切成长方、菱形等多种...
红薯营养价值丰富,做法也有很多,除了蒸红薯和烤红薯,常见的红薯菜品有还有拔丝红薯,蜜烧红薯,炸红薯丸子,芝士焗红薯,香煎红薯,黄金地瓜干,红薯条,烘烤红薯片,无油红薯片,红薯泥,红...
【调料】砂糖35g,油适量 做法 1、地瓜去皮切成厚片,放入锅中隔水蒸熟。2、地瓜蒸熟后用打蛋器打成泥。3、加入砂糖,搅匀。4、加入糯米粉,用勺子拌匀,再揉成面...
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1、红薯粉条:红薯淀粉、面粉、盐加水搅拌成糊状,漏网漏出粉条,晒干。2、红薯粉丝:红薯淀粉面粉按照一定比例加水搅拌至黏稠状,漏网漏出粉丝,晒干。3、烤制红薯粉饼干:煮熟的红薯面...
做法:1、首先我们准备削去外皮的白红薯一个,白红薯水分比较少,炸的时候不会出现干瘪的现象,而且口感更加甜糯。2...
做法;红薯去皮洗净切成薄片上锅蒸熟用勺子压成泥加入面粉、糯米粉揉成团。取适量的面团揉成丸子锅中倒入适量油烧至...
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