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鲈鱼做法大全家常作者：值友6118644552空气炸锅是现代烹饪中一种便捷、健康的厨具。它通过高速循环的炽热空气，能够炸制出金黄酥脆的食物，而无需使用大量的油脂。今天我将介绍一种用空气炸锅制作美味海鲈鱼的做法。首先，我们需要准备以下材料： - 海鲈鱼一条- 盐- 黑胡椒粉- 酸奶- 面包糠接下小发猫。

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(｀▽′) 鲈鱼做法大全家常菜作者：多金宝宝哈喽，大家好，我是多金宝宝的妈妈今天跟大家分享一个清蒸鲈鱼的教程首先要准备好新鲜的鲈鱼，洗干净以后就要放在锅里清蒸，鱼上面要放一些葱丝和姜丝去除鱼上面的腥味，然后在准备料酒，把鱼要简单开一下花刀这样的话就比较入味，做熟了之后腥味不那么大，上锅蒸的时后面会介绍。

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鲈鱼做法大全家常小孩爱吃作者：值友1094523984准备一些食材。主要的食材是鲈鱼，配料有葱、姜、蒜、小米辣和红葱头。这些食材都可以在超市或者菜市场买到，非常方便。开始制作砂锅焗鲈鱼。首先，将鲈鱼清洗干净，处理干净才不会有腥味。然后，将鱼肉切成块状，进行腌制。腌制的调料包括盐、白糖、鸡精、..

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鲈鱼做法大全家常做法做法非常简单，跟鲜美的一道菜！By 减肥路太长用料鲈鱼一条蒜6瓣姜一块香葱一根洋葱四分子一个香菜1根虾8个葱一段蔬之鲜1勺盐1勺薄盐生抽3勺蚝油1勺干辣椒2个花椒少许八角1个白胡椒粉少许料酒1勺做法步骤1、鱼清洗干净，间隔一点切一刀，别切断，如图2、放盆里，加姜丝还有呢？

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＞▂＜ 鲈鱼做法大全家常清蒸视频不加一滴水，肉质鲜香滑嫩无腥味。做法简单，超级下饭的砂锅焗鲈鱼，快试试吧！ 食材：鲈鱼、洋葱、大蒜、辣椒、料酒、小葱、生抽、盐。By 爱做饭的筱雅用料鲈鱼一条做法步骤1、食材2、鲈鱼腌制3、锅里倒油，洋葱和大蒜翻炒4、放上鲈鱼，加洋葱和料酒，闷熟5、完成做菜好吃都有技好了吧！

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鲈鱼做法大全家常简单By 吴妈厨房用料鲈鱼1条生姜1块香葱2根胡椒粉少许葱姜料酒2勺太太乐鲜贝露2勺食用油20nl做法步骤1、准备好食材并处理干净。2、鲈鱼去麟去内脏清洗干净，在背部两边各划几刀(方便入味),淋上料酒，抹上盐腌制30分钟。3、将葱姜切段切片、在盘子底部放几片姜，放上腌制好的还有呢？

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鲈鱼做法大全家常窍门寒冬肥美鲈鱼美味享受1、鲈鱼是一种鲜美肥美的淡水鱼类，在整个冬季蛰伏后，此时最为鲜美肥美。2、新鲜的鲈鱼是许多人喜爱的美食之一，以其鱼肉紧致嫩滑而闻名。3、传统的做法是清蒸，以尽可能保留鱼肉中的营养成分，然而，还有一种更加美味诱人的做法即香焖，能够让鲈鱼散发出更说完了。

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鲈鱼做法大全图解宅家里研究美食的一天，做了一道高颜值的鲈鱼做法，好吃好看又营养，不腥不腻，超鲜美。By 枭笑 【豆果美食官方认证达人】用料鲈鱼1条葱姜适量盐2克橄榄油1勺料酒1勺生抽2勺小米辣1个做法步骤1、准备食材。2、鲈鱼洗净，头尾切段。3、鱼身中间的鱼骨去掉，把肉片下来，将肉切说完了。

鲈鱼做法大全视频鲈鱼是淡水鱼营养最高的，可补脑对身体有多种好处，做法简单，从食材到成品20分钟可完成By 小叶叶家常菜用料鲈鱼一条小葱一根姜丝适量生抽三勺盐适量料酒适量青椒丝一根做法步骤1、清理鱼2、每面打三刀，姜片涂抹全鱼3、两克盐涂抹全鱼，抹点料酒。4、水开蒸十分钟出锅换盘小发猫。

鲈鱼做法大全视频播放清蒸海鲈鱼，做法简单，营养丰富味道好。By 水尝无华 【豆果美食官方认证达人】用料海鲈鱼1条姜适量香葱适量菜籽油适量太太乐特级酿造酱油2勺辣椒适量料酒适量做法步骤1、先准备好原料，海鲈鱼洗净，控干水。2、切花刀放盘里，放辣椒、葱姜料酒腌制十分钟。3、蒸锅添水烧开后面会介绍。