怎么蒸鲈鱼又快又好吃

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ˋ▂ˊ 怎么蒸鲈鱼又快又好吃清蒸鲈鱼 : 鲈鱼清洗干净后，放入蒸盘中，加入姜片、葱段和料酒。 锅中水烧开后，将鱼放入蒸锅，大火蒸8-10分钟。 出锅后淋上预先调好的酱油和热油，撒上葱花即可。 鲈鱼汤 : 鲈鱼切块，用油煎至两面微黄。 加入热水和姜片，大火煮沸后转小火炖煮20分钟。 最后加入盐后面会介绍。

By kathy肥皂用料香葱2根姜15克鲈鱼1条料酒8克花生油15克姜4、5片做法步骤1、盘底铺蒜片，放洗净鲈鱼，滴料酒，酱油整5分钟。倒出汤汁。重新上锅。2、再次滴入酱油，太太乐鲍汁蚝油，蒸三分钟。3、放葱丝，淋热油。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可小发猫。

By piyanjiejie用料香葱2根姜15克鲈鱼1条花生油15克豆豉25克料酒8克盐3克蒜米4、5瓣做法步骤1、鱼砍好摆盘2、姜葱蒜剁碎加豆豉淋热油，放盐酱油耗油调味3、料汁淋在鱼上4、开水蒸7、8分钟做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱还有呢？

＞▂＜ By 如如如真用料鲈鱼1条青椒3个青柠1个鱼露2勺蒜蓉2勺泡红椒3个海鲜酱油1勺葱末适量姜末适量葱白适量香菜末适量盐适量料酒适等会说。 放微波炉高火蒸10min(也可用蒸锅蒸10min),取出后会有部分鱼汤出来。3、调料汁：挤半个柠檬(汁水要有差不多5勺的量，把挤出的籽去除),加鱼等会说。

(ˉ▽ˉ；) 菜市场买回来的鲈鱼，通常会被大家清蒸或是红烧着吃。久而久之一些朋友对这两种吃法产生了厌倦，便不怎么喜欢吃鲈鱼了。今天我来给大家换换口味，用一种新的方法来烹饪鲈鱼。做熟后的鲈鱼香辣爽口回味无穷，肯定比你用清蒸或是红烧做出的鲈鱼更美味。这道菜还有一个好听的名等会说。

作者：是你又如何鲈鱼大家也吃过，大家都喜欢吃鲈鱼，它富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素等，可以说营养非常丰富，能够滋养身体，补充人体营养，而且味道鲜美，鲈鱼还有一个最大的特点就刺少，所以是孩子补充营养最好的食材。—烹饪小贴士——1)鲈鱼不仅要等我继续说。

在繁忙的都市生活中，一顿温馨的家庭晚餐总能给人带来无尽的温暖与幸福。最近，重庆一家三口的晚餐照片在朋友圈迅速走红，网友们纷纷留言称赞：“营养又美味，看得我都直流口水了！” 这家人的晚餐包含了四道色香味俱佳的菜品：香菇烧鸡、凉拌三丝、豆豉蒸鲈鱼和蒜香农家苕皮。..

鲈鱼别总是蒸着和炖着吃，试试这个无水焗鲈鱼的做法，低脂、鲜嫩。By 孩妈美食 【豆果美食官方认证达人】用料鲈鱼一条洋葱1个姜1小块蒜粒1头娃娃菜1颗料酒4大勺蒸鱼鲜豉油3大勺做法步骤1、准备所需食材2、鲈鱼去除内脏收拾干净，从背部剖开3、然后切成约两指宽的小段，这说完了。

ˇ▽ˇ 鲈鱼刺少，适合小朋友吃。一直吃蒸的，感觉有点腻了…今天换个做法By 粗糙讲究用料鲈鱼一条料酒适量小葱适量老姜适量糖1小勺盐适量食用油适量小葱4根泡姜1根泡菜适量胡椒粉少量豆瓣酱1勺蒜瓣适量甜米酒2小勺芹菜4根生抽1勺做法步骤1、水里加料酒，盐，倒入鱼，泡几分等会说。

平时蒸鲈鱼都是自己配制蒸鱼调料汁，有了这个珍选捞汁非常方便好吃。By 七月荷花用料鲈鱼1条珍选捞汁3勺调和油1勺葱姜适量黄酒适量做法步骤1、鲈鱼洗净，背部鱼鳍两边各打一刀方便入味2、加黄酒葱姜腌制10分钟3、锅中水开放鲈鱼蒸8分钟，焖2分钟4、用筷子从鱼嘴插入挑起等会说。